Com palestra da oncologista Dra. Julia Pastorello, Conexão São João reuniu colaboradores em formato híbrido e abordou hábitos de vida, autocuidado, bem-estar e iniciativas de apoio a quem enfrenta a doença.
Informação, cuidado e acolhimento caminham juntos quando o assunto é saúde. Em alusão ao Outubro Rosa, a Rede de Farmácias São João promoveu, na sexta-feira, 16, uma edição especial do Conexão São João: Saber e Cuidar, com a palestra Prevenção e Diagnóstico Precoce do Câncer de Mama, conduzida pela médica oncologista Dra. Julia Pastorello.
Realizado em formato híbrido, o encontro teve participação presencial no auditório do Centro de Operações em Passo Fundo, e transmissão on-line para a unidade administrativa do Centro de Distribuição de Gravataí e coordenadores da Rede.
A iniciativa abriu espaço para conversar sobre um tema que merece atenção durante todo o ano: a importância de conhecer o próprio corpo, manter os cuidados com a saúde em dia e compreender os fatores que podem influenciar o desenvolvimento do câncer de mama.
Além de compartilhar informações, o encontro reforçou que o cuidado da saúde envolve escolhas cotidianas, acesso à informação de qualidade e uma rede de apoio capaz de acolher quem precisa.
Câncer de mama: por que a prevenção e o diagnóstico precoce são importantes?
O câncer de mama é uma das doenças que mais mobilizam as campanhas de conscientização em saúde. Embora não seja possível evitar todos os casos, conhecer os fatores de risco, adotar hábitos saudáveis e realizar os exames recomendados para cada pessoa são medidas importantes no cuidado com a saúde.
Durante a palestra, a Dra. Julia Pastorello chamou a atenção para a influência de diferentes fatores ao longo da vida. A genética pode ter participação em determinados casos, mas aspectos relacionados ao estilo de vida e ao ambiente também merecem atenção.
A médica destacou que o cuidado não deve se limitar a um período específico do calendário. Ele precisa fazer parte da rotina, com acompanhamento profissional, atenção às mudanças no corpo e decisões conscientes sobre saúde.
O diagnóstico precoce também é fundamental, pois permite identificar a doença em fases iniciais, quando as possibilidades de tratamento podem ser maiores. Por isso, conhecer o próprio corpo e procurar avaliação profissional diante de alterações suspeitas são atitudes importantes.
Hábitos cotidianos também fazem parte do cuidado
A alimentação e a prática regular de atividade física estiveram entre os assuntos abordados durante o encontro. A relação entre os hábitos cotidianos e a saúde foi um dos pontos destacados pela oncologista, que chamou a atenção para o consumo frequente de alimentos ultraprocessados e para a importância de uma rotina mais equilibrada.
“A alimentação não deve ser encarada como uma solução isolada para prevenir o câncer, mas como parte de um conjunto de cuidados que contribuem para a saúde geral. Da mesma forma, movimentar o corpo regularmente, respeitando as condições e os limites individuais, é uma escolha que pode trazer benefícios para o bem-estar”, destaca dra. Julia.
Com isso, o recado é simples: pequenas mudanças na rotina podem contribuir para uma vida mais saudável. E, quando o assunto é prevenção, informação confiável e acompanhamento profissional fazem toda a diferença.
Conexão São João: informação que aproxima e cuida
O Conexão São João é um espaço de encontro, diálogo e compartilhamento de conhecimento entre os colaboradores da Rede. Nesta edição especial dentro do Outubro Rosa, a conversa com a Dra. Julia Pastorello reforçou o compromisso de levar informação sobre saúde para dentro do ambiente de trabalho, estimulando o autocuidado e a atenção ao bem-estar dos colaboradores.
Além da palestra, o encontro contou com a participação de parceiros que apresentaram iniciativas relacionadas à prevenção, à qualidade de vida e ao apoio às pessoas que enfrentam o câncer.
B-Muve: movimento, autoestima e bem-estar na rotina
A maneira como nos movimentamos, cuidamos do corpo e encontramos espaço para o bem-estar no dia a dia, tem reflexo direto na manutenção da nossa saúde. Essa é uma das conexões propostas pela B-Muve Wear, marca gaúcha de moda fitness e wellness feminina criada em Passo Fundo por três empreendedoras.
Uma das sócias é Julia Brair, integrante da segunda geração da família à frente das Farmácias São João. Para ela, a proposta é aproximar o cuidado com a saúde de escolhas que também valorizem a autoestima e o bem-estar. “A prática de atividade física pode fazer parte da rotina de forma prazerosa, enquanto roupas confortáveis e versáteis ajudam a acompanhar esse movimento,” disse Julia Brair.
Com peças que combinam conforto, funcionalidade e design, a marca busca acompanhar diferentes momentos da rotina, aproximando a prática de atividades físicas da autoestima, da liberdade e do vestir-se bem. A iniciativa reforça que saúde, beleza e estilo não precisam estar separados. O importante é encontrar formas de cuidar de si que façam sentido para cada pessoa, respeitando suas necessidades e possibilidades.
Laboratório Widal Pacheco: prevenção que cabe na rotina
Durante o encontro, a gestora farmacêutica Marluza Farias, do Serviço Farmacêutico, apresentou a parceria entre as Farmácias São João e o Laboratório Widal Pacheco. A iniciativa oferece aos colaboradores da Rede São João um pacote com 14 exames laboratoriais, ampliando o acesso a serviços que podem contribuir para o acompanhamento da saúde.
“A proposta é incentivar que o cuidado não fique apenas no discurso, pois manter consultas e exames em dia, de acordo com as necessidades individuais e as recomendações dos profissionais de saúde, é uma forma de acompanhar o organismo e identificar situações que mereçam atenção”, afirma Marluza.
É importante lembrar que os exames laboratoriais não substituem os exames específicos para rastreamento do câncer de mama. A mamografia e outras avaliações devem ser realizadas conforme as recomendações médicas e as características de cada pessoa.
A parceria reforça o compromisso de estimular hábitos de prevenção e facilitar o acesso dos colaboradores a iniciativas de cuidado com a saúde.
AAPECAN: acolhimento e apoio para quem enfrenta o câncer
O enfrentamento do câncer envolve muito mais do que consultas e tratamentos. Para pacientes e familiares, o percurso pode trazer dúvidas, dificuldades emocionais e desafios sociais que tornam o acolhimento uma parte essencial dessa jornada. É nesse contexto que atua a AAPECAN — Associação de Apoio a Pessoas com Câncer, entidade em Passo Fundo, que desenvolve um trabalho voltado ao acolhimento e ao auxílio de pessoas que enfrentam a doença.
Durante o Conexão São João, a participação da representante Kelly permitiu apresentar um pouco do trabalho da instituição e mostrar aos colaboradores formas de conhecer e apoiar essa atuação. A entidade apresentou uma exposição de trabalhos artesanais, produzidos pelas pessoas que frequentam e atuam na instituição.
Conhecer o trabalho de organizações que apoiam pacientes e familiares é uma maneira de ampliar a rede de cuidado e reconhecer que ninguém deveria precisar enfrentar esse momento sem apoio.
Outubro Rosa: o cuidado continua depois da campanha
O Outubro Rosa é um convite à conscientização sobre o câncer de mama, mas a atenção à saúde não deve se restringir a um mês. O autocuidado precisa estar presente durante todo o ano, acompanhado de informação confiável, hábitos saudáveis e avaliações de saúde adequadas a cada pessoa.
A realização do Conexão São João: Saber e Cuidar, reforça essa mensagem ao reunir conhecimento médico, iniciativas de bem-estar e ações de apoio social em um mesmo espaço.
Para a Rede de Farmácias São João, promover conversas e ações periódicas como o Conexão São João, significa valorizar cada colaborador que faz a Rede acontecer todos os dias. Afinal, cuidar de quem cuida das pessoas faz parte de um compromisso que começa com a informação, ganha força com atitudes cotidianas e se completa com acolhimento e solidariedade.
Fonte: Ascom Rede de Farmácias São João
